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おはようございます！今日は心も体もリフレッシュできる「超ヘルシー和食朝ごはん」を作ってみました。バランスの取れた栄養をしっかり摂れる和食は、健康志向の方にぴったり。今回のメニューは、炊き込みご飯に梅干しを添えた一皿と、冷ややっこ、お麩の...